Självkänsla - Varför den är viktig och hur vi kan främja den -

Självkänsla - Varför den är viktig och hur vi kan främja den

Självkänsla är något som de flesta känner igen som ett bekant begrepp, men vad innebär det egentligen och varför är det viktigt att ha koll på som personal inom vård och omsorg?

En god självkänsla är en fundamental förutsättning för att uppnå en känsla av trygghet, egenvärde och i förlängningen hälsosam och sund inställning till livet och sig själv. Mycket av vår självkänsla grundar sig i tidiga barnår men det finns förutsättningar och möjlighet att förändra och främja den både hos oss själva och andra även senare i livet.     Den här föreläsningen ger dig dels en grundläggande förståelse för vad självkänsla är men också en tonvikt på hur vi som personal faktiskt påverkar andras självkänsla och hur vi medvetet kan försöka främja påverkan till det bättre.

Innehåll​

• Skillnad på självkänsla och självförtroende

• Hur upptäcker vi låg självkänsla?

• Hur formas en självkänsla?

• Våra möjligheter att påverka och främja brukares självkänsla

Längd

Ca 80 min

Målgrupp

Personal inom vård och omsorg