Att hantera oro och ångestsyndrom

Att hantera oro och ångestsyndrom

Att  känna oro, ångest och stressrelaterade känslor är vanligt förekommande hos personer som behöver stöd eller vård och omsorg. Som personal är detta något många möter och behöver hantera dagligen. En viss nivå av ångest och oro är något de flesta kan känna och är normalt, men blir det ett ihållande tillstånd över längre tid kan det röra sig om mer omfattande problematik.     

Att som personal förmedla trygghet och lugn är en viktig kompetens som kan ha stor betydelse för individens hälsa vid ångest och oro. För att lyckas med detta krävs förmågan att identifiera och förstå olika former av ångest samt veta vilket bemötande som är lämpligt i varje situation.

Vilka  är de vanliga ångentsyndromen? Vad skiljer på normal oro och ångest och faktiska  ångestsjukdomar. Hur kan vi bemöta och aktivt stödja individer som lider av  ångestkänslor?  

Innehåll  

• Ångest, stress och oro en överblick 

• Akut stressyndrom 

• Generaliserat ångestsyndrom (GAD) 

• Tvångs- och paniksyndrom 

• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD ) 

• Social fobi och separationsångest 

• Orsaker och behandling av ångestsyndrom 

• Bemötande och lugnande samtal 

• Att  hantera akuta situationer 

• Lågaffektivt bemötande 

• Empatisk  kommunikation

Längd

13.00-16.00

Målgrupp

Personal inom vård och omsorg (SOL/LSS

Undervisningsform 

Interaktiv föreläsning blandat med diskussion, reflektion och exempel Sagt om kursen – ord från tidigare deltagare  (Nedan citat är insamlade direkt från kursutvärderingar)

"Bra att fokus låg på personal och det som vi kan göra något åt."

"Bra med konkreta och enkla verktyg att testa."

"Engagerad och kunnig kursledare."

"Fint upplägg! Mycket pedagogiskt."

"Bra input kring hur vi kan jobba med brukare på ett rent förebyggande pedagogiskt sätt så att hen slipper hamna i panikattacker eller ångestattacker."

"Omfattande och lärorikt."

"Pedagogisk, lätt att förstå sig på innehållet i kursen."

"Jättebra, speciellt om innebörden av vad ångest är och att den kan leda till panikattack."

"Det var värdefullt och lätt att kunna förstå och omsätta i praktik i mitt arbete."

"Intressant, bra med råd om hur vi ska gå tillväga, vad som är vår uppgift och vad som faller på andra." -> Personlig referens ges på begäran. Se Edvidas [referenslista].

Är ni en större grupp?

Önskar ni beställa kursen till er verksamhet får det bra att begära en offert. HÄR

Önskar du en inspelad version?

Kan du inte datumet eller av andra anledningar önskar en inspelad version av kursen? Anmäl då ditt intresse HÄR

Vill du hellre boka via mejl? Mejla ditt intresse till info@edvida.se så hjälper vi dig.