Att hantera oro och ångestsyndrom

Att hantera oro och ångestsyndrom

Att känna oro, ångest och stressrelaterade känslor är vanligt förekommande hos personer som behöver stöd eller vård och omsorg. Som personal är detta något många möter och behöver hantera dagligen. En viss nivå av ångest och oro är något de flesta kan känna och är normalt, men blir det ett ihållande tillstånd över längre tid kan det röra sig om mer omfattande problematik.

Att som personal förmedla trygghet och lugn är en viktig kompetens som kan ha stor betydelse för individens hälsa vid ångest och oro. För att lyckas med detta krävs förmågan att identifiera och förstå olika former av ångest samt veta vilket bemötande som är lämpligt i varje situation.

Vilka är de vanliga ångestsyndromen? Vad skiljer normal oro och ångest från faktiska ångestsjukdomar? Hur kan vi bemöta och aktivt stödja individer som lider av ångestkänslor?

Innehåll  

• Ångest, stress och oro – en överblick

• Akut stressyndrom

• Generaliserat ångestsyndrom (GAD)

• Tvångs- och paniksyndrom

• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)

• Social fobi och separationsångest

• Orsaker och behandling av ångestsyndrom

• Bemötande och lugnande samtal

• Att hantera akuta situationer

• Lågaffektivt bemötande

• Empatisk kommunikation

Längd

13.00-16.00

Målgrupp

Personal inom vård och omsorg och funktions stöd (SOL/LSS)

Undervisningsform 

Interaktiv föreläsning blandat med diskussion, reflektion och exempel

Är ni en större grupp?

Vill ni beställa kursen till er verksamhet – fysiskt på plats eller digitalt vid valfritt datum? Då går det bra att begära en offert HÄR

Önskar du en inspelad version?

Kan du inte datumet eller av andra anledningar önskar en inspelad version av kursen? Anmäl då ditt intresse HÄR

Referenser

Personlig referens ges på begäran. Se Edvidas referenslista HÄR

Vill du hellre boka via mejl? HÄR