Att utveckla social kompetens och sociala färdigheter

Att besitta en grundläggande social kompetens är något som är av hög betydelse för att kunna kommunicera, ta för sig på ett bra och lämpligt sätt och samtidigt må bra i sociala situationer. Det handlar om bla. förmågan till aktivt lyssnande, empati, respekt och tålamod, men också delar som självkontroll och sund konflikthantering. Att bemästra detta är fundamentalt för att känna trygghet i sociala sammanhang och samtidigt få andra att trivas.

Förutsättningarna för att besitta och utveckla sociala förmågor kan variera kraftigt individer emellan. Funktionsnedsättningar och psykiatriska diagnoser är några exempel som kan försvåra processen för vissa och för andra kan det vara en generell rädsla och social ångest som ställer till det.

Även om det inte finns någon uttalad grundproblematik är en väl utvecklad social kompetens något alla kan gynnas av att träna på, det gäller både personal och brukare i största allmänhet och individer med särskilda utmaningar i synnerhet.

Den här kursen syftar till att förmedla förståelse för varför social kompetens är så viktigt och praktisk kunskap i hur man aktivt kan träna och utveckla både sina egna och brukares sociala färdigheter.

Innehåll

• Social kompetens – Vad är det?

• Emotionell intelligens

• Orsaker till svårigheter med socialt samspel

• Grundläggande sociala färdigheter

•  Kommunikation

• Kartläggning av styrkor och svagheter i sociala färdigheter

• Övningar för att träna på sociala färdigheter

• Rollspel & praktiskt stöd

• Självreflektion som metod

Längd

1 halvdag (3 timmar)

Målgrupp

Personal som arbetar med individer med begränsade sociala förmågor eller är intresserad av att själv utveckla sina egna.
 

Undervisningsform