Att hantera oro och ångestsyndrom

Att känna oro, ångest och stressrelaterade känslor är vanligt förekommande hos personer som behöver stöd eller vård och omsorg. Som personal är detta något många möter och behöver hantera dagligen. En viss nivå av ångest och oro är något de flesta kan känna och är normalt, men blir det ett ihållande tillstånd över längre tid kan det röra sig om mer omfattande problematik.
 

Att som personal förmedla trygghet och lugn är en viktig kompetens som kan ha stor betydelse för individens hälsa vid ångest och oro. För att lyckas med detta krävs förmågan att identifiera och förstå olika former av ångest samt veta vilket bemötande som är lämpligt i varje situation.
 

Vilka är de vanliga ångestsyndromen? Vad skiljer normal oro och ångest från faktiska ångestsjukdomar? Hur kan vi bemöta och aktivt stödja individer som lider av ångestkänslor?
 

Innehåll  
 

• Ångest, stress och oro – en överblick

• Akut stressyndrom

• Generaliserat ångestsyndrom (GAD)

• Tvångs- och paniksyndrom

• Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)

• Social fobi och separationsångest

• Orsaker och behandling av ångestsyndrom

• Bemötande och lugnande samtal

• Att hantera akuta situationer

• Lågaffektivt bemötande

• Empatisk kommunikation
   

Längd

Standardformat är mellan kl. 09.00-16.00.

Målgrupp

Vård och omsorgspersonal som möter individer med psykiatriska diagnoser eller ångestsyndrom
 

Undervisningsform